Поможет почувствовать себя уверенным с любой ситуации. Особенно благоприятно прослушивать данную композицию не только курсом, но и перед значимыми событиями, в которых нужна повышенная стрессоустойчивость или от вас ожидается принятие ответственного решения. Например: перед экзаменом, переговорами, выступлением перед аудиторией, соревнованиями, перед свиданием и т.п.
Наденьте наушники и займите удобное положение, лучше лёжа. Расслабьтесь.
Включите аудио композицию "Уверенность в себе".
Слушайте музыку внимательно, представьте, что из этих звуков в вас входит сама Уверенность и наполняет всё ваше тело. Следите, как меняются ваши ощущения.
Вы можете также под музыку проиграть мысленно сценарий благоприятного развития событий. Например, если это экзамен, то вы видите, как вы уверенно берёте билет, уверенно отвечаете. Экзаменатор чувствует вашу уверенность, внутреннюю силу и с уважением смотрит на Вас. Программа предполагает, что Вы всё же готовитесь к экзамену. Если Вы не знаете ответа на билет, Вы всё равно уверенно рассуждаете, как лучше выйти из этой ситуации, просите другой билет или пробуете найти ответ самостоятельно, но главное Вы всё делаете без паники, уверенно.
Слушайте данный ПАК в течении 40 дней, 2 раза в день.
В дни работы с психоактивной композицией пейте больше воды. Особенно важно выпить стакан воды сразу после прослушивания программы.

http://yadi.sk/d/4rl11kEO6tU_S