Эта звуковая медитация работает непосредственно с Вашим подсознанием .В нее включены особые звуки :"Я легко воспринимаю эту информацию. Я хорошо усваиваю данное самовнушение"(их слышно как звук китов под водой или как мурлыкание кошки).Второй звук :"Моя ДНК полностью активируется.Мозг начинает работать на все сто процентов.Во мне активно раскрываются все скрытые способности.Все мои защитные функции усиливаюстя многократно.Мое здоровье приходит к самому наивысшему максимуму.Вибрации моего тела резко повышаются.Вибрации атомов тела приближаются к вибрации света.Мое сознание постоянно расширяется и просветляется.Я полностью открываюсь Высшему знанию и Высшим Силам.Мой разум крепнет я могу понять и вместить в себя все тайны Вселенной.Я легко вспоминаю прошлые жизни.Я постоянно осознаю себя и нахожусь в настоящем моменте. вижу прошлое ,настоящее и будущее любого человека,любого события ,любого обьекта.Во мне уничтожаются все программы направленные на самоуничтожение.Я мыслю только позитивно,и думаю только о хорошем.
Я накапливаю в себе колоссальное количество энергии.которая возрастает с каждой минутой.Все чем я являюсь на всех уровнях -мгновенно проходит все стадии эволюции до самой высокой ступени. Я становлюсь совершенством, подобно моему Творцу.
Я никогда не состарюсь ,не заболею и не умру.Я буду жить столько сколько захочу."

http://youryoga.org/med/sound_med.htm